Venkovní Ecstatic Dance + Contact Beyond Contact workshop

Milí přátelé a tanečníci! Protože je léto krásný čas, rozhodli jsme se jej zpříjemnit celkem třemi open air Ecstatic Dance akcemi! 🕺 uskuteční se v termínech 23.7., 14.8. a 27.8. a všechny proběhnou v tanečním altánku v Anthroposu 🌳 Budeme hrát sety, které jsme vytvořili společně s Ondrou Králem (DJ Kron). Každá z akcí bude navíc doprovázená ochutnávkovým workshopem různých praxí intuitivního pohybu a tance. První, 23.7., bude spojená s metodou "Contact Beyond Contact", kterou nás provede Lenka Brandtnerová 🤏 = O PROGRAMU = Ecstatic Dance je svobodný a intuitivní tanec bez drog a alkoholu. Nepotřebujeme k němu znát žádné kroky ani choreografii, stačí se uvolnit do hudby a nechat se jí unášet. Kromě radostných až extatických prožitků, po kterých nese tanec název, se v průběhu setu můžou uvolnit zablokované emoce a přijít odpovědi na otázky a situace, které si v sobě potřebujeme ujasnit. Tančí se bez mluvení a s pozornosti na vlastní prožitek. Jako výrazový prostředek bereme samotný pohyb 💃 Contact Beyond Contact (CBC) je forma pohybové improvizace, která kombinuje autentický pohyb s kontaktní improvizací, principy jógy, somatiky, psychologie a vůdčích schopností. Díky vědomému pohybu s ostatními se otevíráme novému způsobu komunikace beze slov a hloubce, která se dá jen těžko vyjádřit slovy. Objevujeme vlastní autenticitu, kreativitu a učíme se naslouchat sami sobě a ostatním. Můžete čekat plynutí v přítomném okamžiku, objevování nových způsobů pohybu a napojení se na své tělo. Předchozí zkušenosti nejsou potřeba. Je to forma tance, která vás propojí jak sami se sebou, tak s ostatními a na konci workshopů se dějí malé zázraky 🙂 = AKCÍ PROVEDOU = Pavel Petržela 🙋‍♂️ Holistický lektor pohybu a organizátor osobnostně-rozvojových akcí. Pavel má za sebou přes 13 let aktivního tréninku parkouru, který výrazně ovlivnil jeho přístup k pohybu i životu. V současné době ve svých aktivitách propojuje prvky zážitkové pedagogiky, mindfullness, improvizace a taneční praxe. Pomáhá lidem znovuobjevit přirozenou radost z pohybu s důrazem na hravost, kreativitu a sebevyjádření. Lenka Brandtnerová 🙋‍♀️ Certifikovaná lektorka Contact Beyond Contact, lektorka jógy a Ajurvédská terapeutka. Vědomý pohyb navrátil v její pozornost z hlavy do těla a umožnil jí se znovu napojit na hlas své intuice. Ve svých workshopech vytváří prostor pro ztišení a napojení se na sebe, ale také pro hravost a radost z pohybu. Lenka studovala s předními učiteli somatiky a vedla workshopy CBC v několika zemích světa. Tanec pro ni znamená naslouchání sama sobě, odvahu se autenticky projevit a přináší jí do života kreativitu a lehkost. Instagram: lenki_brand = KDY, V KOLIK A VSTUPNÉ = 18.00 - Open air (door) 😁 18.18 - zahájení akce 18.30 - CBC workshop 19.30 - integrační pauza 19.45 - Ecstatic Dance 21.15 - integrační pauza 21.30 - závěrečné sdílení v kruhu, dále volný program 🍉 Vstupné dobrovolné do kasičky/na QR. Něco na zub k posdílení ostatním vítáno 🌰🍇🍫 Těšíme se! 🙌 Pavel a Lenka