W KONTAKCIE - laboratoria i jamy improwizacji kontaktowej

W KONTAKCIE to regularne spotkania zapraszające do poznania lub pogłębiania praktyki improwizacji kontaktowej. Otwarte dla wszystkich bez względu na wiek czy doświadczenie z KI/tańcem. Jeśli masz w sobie ciekawość, to to wystarczy 👐 Co dwa tygodnie spotykamy się na zmianę na LAB.JAMy i JAMy. Co jakiś czas pojawiają się także miesięczne cykle cotygodniowych zajęć oraz warsztaty. Harmonogram z terminami wszystkich aktualnych wydarzeń znajdziesz na naszej stronie "W kontakcie". LAB.JAM / g. 18-21 LAB - 18-19 JAM - 19:05-21 Laboratorium to prowadzone zajęcia, przestrzeń do badania różnych warstw kontaktu. Spotykamy się w luźnej strukturze, aby poddać się wspólnej ruchowej eksploracji danej jakości czy pytania. Uczymy się słuchać własnego ciała, reagowania i prowadzenia fizycznego dialogu w ruchu z innymi, przestrzenią i grawitacją. Poznajemy techniki poruszania się z ciężarem, rolowania, równoważenia, podnoszenia czy upadania. JAM / g. 19-21 Otwarta przestrzeń do praktyki i kolektywnej improwizacji. Zaczynamy krótkim wprowadzeniem, które gładko przechodzi w wolną eksplorację ruchową w grupie. Jest tu miejsce na taniec solo, z innymi, na ruch, bezruch, obserwację, muzykę czy ciszę. Lab.jamy facylituje Marta Milewska, a jamami opiekuje się Marta z Bartkiem Mroczkowskim. Miejsce: Spotykamy się na sali dużej Studia Nieznane, na ul. Kramarskiej 26 w Poznaniu. Koszt: LAB.JAM - 70zł (sam jam 40zł) JAM - 50zł Preferowana płatność gotówką na miejscu, po zakończeniu. 💬 Komunikujemy się na bieżąco przez grupę na Messengerze, jeśli chcesz do niej dołączyć to pisz śmiało. Czym jest kontakt improwizacja? "Improwizacja kontaktowa to rozwijający się system ruchu zainicjowany w 1972 roku przez amerykańskiego choreografa Steve'a Paxtona. Improwizowana forma tańca opiera się na komunikacji pomiędzy dwoma poruszającymi się ciałami znajdującymi się w kontakcie fizycznym i ich relacji z prawami fizycznymi regulującymi ich ruch - grawitację, pęd, bezwładność. Ciało, aby otworzyć się na te doznania, uczy się uwalniać nadmierne napięcie mięśni i dobrowolnie rezygnuje z wytwarzania ruchu na rzecz doświadczania naturalnego przepływu ruchu. Praktyka obejmuje upadek, pozycje na podłodze oraz do góry nogami, podążanie za fizycznym punktem styczności, wspieranie i nadawanie wagi partnerowi. Improwizacja kontaktowa jest spontanicznym fizycznym dialogiem, który sięga od bezruchu do bardzo energicznej wymiany. Stan uważności rozwija się w niej po to, by móc pracować w stanie fizycznej dezorientacji, zawierzając podstawowym instynktom przetrwania. Jest to zabawa z elementami równowagi. Samokorygująca się gra eliminująca niewłaściwe ruchy a wzmacniająca właściwe, wydobywająca fizyczną i emocjonalną prawdę o wspólnym byciu w ruchu. Dostarcza uczestnikom informacji oraz pozostawia ich skupionych i ożywionych." - wczesna definicja według Steva Paxtona i innych, z lat 70tych cytowana za ContactQuaterly, Vol 5.1, jesień 1979. 👇 Więcej o KI https://contactquarterly.com/contact.../about/index.php 📸 Daria Olzacka