Warsztaty oddechowe z Danielem Pancerzem

Warsztaty Oddechowe z Danielem Pancerzem Czy zauważyłaś/eś, że w różnych sytuacjach w ciągu dnia nasz oddech się zmienia? Poddenerwowanie, ekscytacja, spokój, wyciszenie przed snem? Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, jak istotną rolę pełni prawidłowy oddech w naszym organizmie: - wpływa na układ nerwowy - pobudza go lub koi - wspomaga naszą odporność - wspomaga koncentrację i procesy myślowe - odpowiada za jakość naszego snu - wpływa na motorykę, dynamikę i poprawną postawę - szczególnie ważne dla sportowców Na warsztatach: - poznasz i opanujesz techniki oddechowe, które pokażą Ci jak dodać sobie energii, usunąć stres i lęki oraz jak wyciszyć się przed snem - wypracujesz nowy, zdrowy nawyk poprawnego oddychania dotlenisz swój organizm - i wiele, wiele innych… przyjdź i przekonaj się sam! Kim jest Daniel Pancerz? Nagradzany instruktor oraz choreograf, kompozytor, założyciel szkoły tańca Salsa House w Krakowie, a także twórca własnych programów szkoleniowych. Do tego TRENER ODDECHU, TRENER MENTALNY i hipnoterapeuta. W swojej pracy przeplata wątki anatomiczne z psychologicznymi, dzięki czemu jako słuchacz masz szansę na poznanie najszerszego spektrum zagadnienia, inwestując jedynie swoje zaangażowanie! Dalej uważasz, że umiesz oddychać? Przekonajmy się! Szczegółowe dane: Kiedy: 23.09.2023r., godz. 10:00 - 14:15 (w tym 15min przerwy) Gdzie: PickRock Dance Acedemy ul. Subisława 19 Gdańsk Za ile: - pierwsze 5 osób 110zł - kolejne 5 osób 130zł - kolejne 5 osób 150zł W celu zapewnienia komfortu wszystkim uczestnikom informujemy, że ilość miejsc jest ograniczona. Osoby zainteresowane proszone są o wysłanie maila na adres [email protected] z imieniem, nazwiskiem oraz numerem telefonu. O zapisie decyduje kolejność wpłat. W przypadkach losowych zastrzegamy sobie prawo do zmiany terminu wydarzenia.