West Coast Rake kolmella levelillä

Rake Salo jatkaa kevään westin opetusta kolmella tasolla kerran ltammikuussa ja toisen kerran toukokuussa. Kurssitus kestää koko lauantai-iltapäivän. Paikkana on sama tuttu Stadin ammattiopisto eli entinen Käpylän ammattikoulu ja nykyisin käytämme toista osoitetta Panuntie 2, koska se kertoo paremmin viikonloppuoven sijainnista. Molempien päivien aikataulu ja tasokuvaus - päivän teemat ovat luonnollisesti erilaiset: Alkeet 12:00 (50 min+50 min): Parin tunnin aikana käydään lajin perusteita läpi ja tanssitaan paljon. Parhaiten tunneista saat ilon irti, mikäli sinulla on jotain kokemusta muistakin paritansseista. Jatko 14:00 (50 min+50 min): Perusteet ovat tuttuja, ja kaipaat niihin vahvistusta ja syventävää tekniikkaa. Tunneilla käydään läpi pyörimiseen liittyvää tekniikkaa ja materiaalia, sekä 8-iskun mittaiseen perusaskeleeseen perustuvaa whip-kuviota. Edistyneet 16:00 (50 min+50 min): Aiempien tasojen asiat ovat hyvin hallussa ja nyt kaipaat lisäinfoa tietääksesi seuraavia kehityskohteitasi. Olet valmis haastamaan itseäsi, mutta oma taitotasosi ei haasta muita keskittymään liikaa sinun kompensoimiseen tanssin aikana. HINNAT: 25€ ensimmäinen kurssitaso, toinen 20€ ja kolmas saman päivän kurssitasosta 15€. Myönnämme työttömille, opiskelijoille, eläkeläisille ja alle 25-vuotiaille 20% alennuksen - maininta alennusoikeudesta riittää. Meille käyvät kaikki tiedossamme olevat liikuntasetelit ja niiden mobiiliversiot. Maksaa voit myös MobilePayllä. Kursseilla on vapaaehtoinen parinvaihto. Ilmoittaudu joko yksin tai parin kanssa [email protected]. Kouluun pääsee sisään Panuntietä lähimpänä olevasta itäkulman ovesta. Pukuhuoneet maatasossa, sali ja kahvila kerrosta ylempänä. Käytössäsi on sähkökäyttöinen kylmälaukku eväitäsi varten. HeTa tarjoo kaffet sun teet ja jotain pientä keksityyppistä naposteltavaa. Meille luvallisia parkkipaikkoja löytyy koulun tontilta, ja aina ovat kaakoispääty (se iso tie) ja länsisivu (Kullervonkadun puoli) riittäneet. Tervetuloa taas Käpylään Raken kanssa westaamaan! -Rake ja Markku-