West Coast Swing, Teknikintensivkurs

Teknikintensiv i west coast swing med Sabina och Jose! Under 5 timmar kommer vi att grotta ner oss i teknikens värld där vi går in på detaljerna som gör att vi får till den där underbara känslan som dansen kan få när man behärskar rätt kunskaper. Upplever du ibland att det inte riktigt funkar i vissa delar av dansen, försöker du föra eller följa och inte förstår varför det inte blev som det var tänkt? Dessa frågor och massa annat ska vi ge er svaren på så att ni kan applicera nya kunskaper och göra dansen mer flytande och utan missförstånd mellan dig och din partner. Bland annat kommer vi gå igenom hur vi använder oss av viktöverföringar och “Rolling count”, stretch och compression, constant connection och det där som många tycker är så klurigt; hur vi slappnar av samtidigt som vi ska ha frame och aktivera musklerna. Denna intensivkurs är öppen för alla nivåer, det spelar alltså ingen roll om du endast gått en grundkurs eller gått nivå 3 flera omgångar. Teknikerna vi lär ut är något som man jobbar med i alla nivåer! Det är dessutom användbart för dig som dansar andra danser eftersom teknikerna kan appliceras även där. När Söndag 30/11 kl 10.00-16.00 Tider söndag: Kl 09.30 öppnar vi för avprickning. Kl 10:00-12:30 Kurs Kl 12:30-13:30 Lunch (kan beställas) Kl 13:30-16:00 Kurs Info lunch: Deltagare tar med sig egen mat, eller så eller beställer du på plats. Kylskåp och mikro finns att tillgå. Medtag bestick. Vallentuna Dans brukar samordna med hämtning från Pizzerian nästgårds vid beställning. Gå gärna in och titta på menyn: https://www.pizzeriaistanbul.se/ Om du har allergier, andra önskemål eller jobbar med din diet tar du med dig något som blir perfekt anpassat för dig Det finns deltagare med parfymallergi, så var snäll undvik dofter på dig. Adress Rosendalsskolan södra, Teknikvägen 25, Vallentuna Pris: 700kr Medlemskap, 250 kr gäller hela 2025, krävs för att kunna gå en kurs då vi är en ideell förening. Är du inte medlem så kommer medlemsavgiften att läggs på kursavgiften. Länk till anmälan https://www.vallentunadans.se/anmalan/ Bokningsvillkor OBSERVERA att du skall få ett bekräftelsemail direkt efter anmälan. Om du inte fått det 30 min efter din anmälan, kontrollera att det inte hamnat i din skräppost-mapp och kontakta därefter [email protected] så kan vi kolla om din anmälan blivit rätt. Observera att Din anmälan är bindande 3 dagar efter att du fått ett antagningsbesked från oss. Du har möjlighet att avanmäla din ansökan inom tre dagar genom att mejla till [email protected]. När din anmälan blivit bindande är du skyldig att betala för kursen om det inte finns giltiga skäl för avanmälan. Giltiga skäl är likvärdigt med sjukdom som kan styrkas med sjukintyg. Avhopp från kursen då kursen redan startat, debiteras med full kursavgift. Om du anmäler dig och sen får förhinder, måste du kontakta oss snarast för avanmälan. *** Vi förbehåller oss rätten att ändra nivå på kursen när du anmäler dig. I sådana fall får du ett meddelande om det, som du kan ta ställning till om du vill gå den kursen eller inte. Om du redan går kurs hos oss kan du fråga din lärare om du är osäker på vilken nivå du kan anmäla dig till. Man kan med fördel gå samma kurs flera gånger. Om vi måste ställa in en kurs pga. sjukdom, för få deltagare etc. så återbetalas kursavgiften till deltagarna så snart vi fått information om konto dit pengarna ska skickas. Beskrivning av instruktörerna Sabina Sandström Sabina tog sina första danssteg som 7-åring då hennes mamma drog med henne på bugg-kurs. Hon började inte långt senare tävla i bugg och även dubbelbugg tills tonåren kom och hennes partner slutade dansa. Det var slutet på bugg-eran för hennes del och hon tog en lång paus tills hon fick prova på west coast swing 2018. Dansen tog henne med storm och hon tog flertalet klasser som både följare och förare samt åkte kontinuerligt iväg på event och utvecklades därmed otroligt snabbt. Efter bara ett år började hon undervisa grundkurser i west coast swing och har tagit sig an allt högre nivåer i undervisningen sedan dess. Sabina åker ofta på wcs-event för att utbilda sig ytterligare och få mer inspiration till dansen. Det hon älskar mest med wcs är hur teknisk dansen är och att man kan grotta ner sig i små detaljer som är otroligt avgörande för dansen. Det näst bästa enligt henne är friheten att skapa och influera i dansen, och göra det till modern musik dessutom! José Illanes José började sin dansresa 2005 med Salsa, var tidigt med i olika showgrupper och började undervisa i salsa efter några år. Runt 2009 fann han på Youtube den fantastiska dansen WCS och började kopiera turer till salsan, 2010 fick han chansen att testa WCS för första gången och blev helt såld. Då WCS inte fanns i Sverige vid den tiden reste han runt utomlands för att lära sig denna dans. Han började undervisa för SwingAkademien för att senare bli en av delägarna av dansskolan, under flera år har han undervisat dels reguljära kurser samt helgkurser runt om i Sverige samt i Finland och Israel. José's styrka i undervisningen är att fokusera mycket på tekniken som är väldigt viktig för att då den rätta West Coast Swing-känslan. Kom och ha kul med oss!