★ Workshop de Latin Woman (Salsa no Feminino) no Soul Studio de Mafra por Raquel Santos★

★ Workshop de Latin Woman na Soul Studio de Mafra por Raquel Santos★ -Salsa Sentida no Feminino- / -Female Movement in Salsa- Nível Aberto / Open Level (Latin Woman Workshop at Soul Studio: Mafra by Raquel Santos) Professor / Teacher: Raquel Santos Evento FB: https://www.facebook.com/events/3821764197953711/ 🕺🏻💃🏻🕺🏻💃🏻🕺🏻💃🏻🕺🏻💃🏻🕺🏻💃🏻🕺🏻💃🏻🕺🏻💃🏻🕺🏻💃🏻🕺🏻💃🏻🕺🏻💃🏻🕺🏻💃🏻🕺🏻💃🏻 Este é um primeiro workshop de colaboração entre o projecto do Estúdio 8 e o Soul Studio de Mafra. Propomos um workshop Latin Woman de nível aberto. LATIN WOMAN - Mafra Neste workshop vamo-nos entregar ao movimento lento para aprofundar a ligação ao nosso corpo e ganhar mais definição/controle sobre a nossa base e mais ligação com a música, aprendendo a parar, a dançar a pausa. Ganhamos tempo para sentirmos e para expressarmo-nos de forma orgânica e autêntica. Numa segunda parte do workshop vamos aplicar estas opções ao trabalho a par dando espaço para a comunicação acontecer de forma fluída e natural e descobrimos como podemos participar de forma activa num papel de "follower". Teremos alguns "leaders" convidados na 3ª hora deste workshop. Mas o trabalho pode ser feito a solo. *Eixo, Mecânica e Definição* Descobrir equilíbrio em movimento. Detectar que estamos a empurrar o chão para caminhar, ganhar definição e controle e limpar a nossa base. *Ligação com a Música* Encontramos o silêncio, a pausa, para descobrir onde estamos, como estamos... e depois escolher para onde ir. Exploramos o vocabulário base da nossa salsa através de combinações rítmicas que revelam a música. *Qualidade de movimento* Vamo-nos entregar ao Movimento Lento, Denso, Envolvente, Livre e Contínuo. Caminhar no pulso da vida. Estudar as 4 dinâmicas que definem o movimento para ganhar novo vocabulário de uma forma natural e orgânica permitindo que a personalidade de cada uma sobressaia. *Comunicação e expressão a par* Recorrendo a dois elementos base da nossa salsa a par vamos descobrir como uma base bem preenchida e sentida afecta e potencia a comunicação a par, e como uma pausa dançada e cheia de intenção acrescenta e contribuí para o par ouvir e sentir a música em conjunto. Há um número mínimo de 8 inscritas para a realização do workshop. 🕺🏻💃🏻🕺🏻💃🏻 ENG: This is the first workshop of the Estúdio 8 project at Soul Studio of Mafra. We propose an open level Latin Woman workshop (Female Movement in Salsa). In this workshop, we invite you to slow down and immerse yourself in movement. Through Slow Movement, we deepen our connection to the body, gain greater definition and control of our base, and strengthen our musicality by learning how to stop, how to listen, and how to dance the pause. We create time to feel more, to move with intention, and to express ourselves in an organic, authentic way. In the second part of the workshop, we bring these tools into partner work, allowing communication to flow naturally and effortlessly. We explore how to actively engage in the role of the follower, discovering new levels of presence, responsiveness, and expression. During the third hour, we will welcome guest leaders, although all the work can also be explored solo. *Axis, Mechanics & Definition* Find balance within movement. Develop awareness of how we push the floor to walk, refining our base while gaining clarity, control, and stability. *Connection with the Music* We embrace silence and pause as powerful tools—taking the time to feel where we are before choosing where to go. Through rhythmic combinations, we explore the essential vocabulary of salsa and allow the music to fully reveal itself. *Quality of Movement* Dive into Slow, Dense, Embracing, Free and Continuous Movement. Walk to the pulse of life. By studying the four movement dynamics, you will naturally expand your movement vocabulary, allowing your unique personality to shine through. *Partner Communication & Expression* Using two fundamental elements of partner salsa, we discover how a grounded, embodied base enhances connection and communication, and how a danced pause—rich with intention—deepens the shared experience of listening to and feeling the music together. There is a minimum of 8 students for the workshop. 🕺🏻💃🏻🕺🏻💃🏻🕺🏻💃🏻🕺🏻💃🏻🕺🏻💃🏻🕺🏻💃🏻🕺🏻💃🏻🕺🏻💃🏻🕺🏻💃🏻🕺🏻💃🏻🕺🏻💃🏻🕺🏻💃🏻 INSCRIÇÕES POR EMAIL, TELEFONE OU MENSAGEM PRIVADA NO FB OU WHATSAPP / REGISTER BY EMAIL, PHONE OR PRIVATE MESSAGE IN FB OR WHATSAPP Inscrições mínimas até dia 19 de Fevereiro!!! / Minimum registrations until February 19th !!! 🕺🏻💃🏻🕺🏻💃🏻🕺🏻💃🏻🕺🏻💃🏻🕺🏻💃🏻🕺🏻💃🏻🕺🏻💃🏻🕺🏻💃🏻🕺🏻💃🏻🕺🏻💃🏻🕺🏻💃🏻🕺🏻💃🏻 ★Data / Date: 21 de Fevereiro, Sábado (February 21th - Saturday) 15:00/18:00 - Latin Woman ★Valor / Price: 25€ per student ★Professor / Teacher: Raquel Santos ★Local / Venue: Soul Studio (Mafra) Largo Mira Parque nº 12 cave 2 2640-437 Mafra Site: https://soulstudio.pt./ Instagram: https://www.instagram.com/soulstudio.pt ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ★ Estúdio 8 :: Dança ★ ★ Site: www.estudio8escola.com ★ Email: [email protected] ★ Telefones: 962360592 (João Fanha) - 926174943 (Raquel Santos) ★ Facebook: Estúdio 8 :: Escola de Dança ★ Instagram: https://www.instagram.com/estudio8escola/