Workshop Off the Mat & Drum Circle.

OFF THE MAT. Oltre le sequenze classiche dello yoga. Tecniche e sequenze per lo sviluppo integrale del movimento a corpo libero. Off the Mat (OTM) è un sistema di allenamento integrale che incorpora alla pratica dello Yoga una serie di 20 sequenze di movimento a corpo libero provenienti da Capoeira, Training Funzionale e dalla Contact Improvisation. La finalità della pratica è ampliare il proprio range di movimento e la consapevolezza corporea. Sconfinando dal perimetro del tappetino il praticante accede ad un livello superiore di esplorazione del rapporto con lo spazio aperto, la precisione nel contatto a due, l’improvvisazione e la spontaneità. Un elemento speciale di questa edizione del workshop sarà un Drum Circle, la percussione si fonderà al movimento. ★ Il Master è certificato YACEP Yoga Alliance© ★ ► A CHI È RIVOLTO? Il workshop è adatto a chiunque voglia mettersi alla prova e scoprire un sistema di allenamento completo, che va oltre la classica sequenza di asana di una tipica classe yoga. Insegnanti di Yoga certificati potranno ottenere il riconoscimento di 10 ore di crediti YACEP Yoga Alliance© e apprendere le basi necessarie per proporre ai propri allievi una pratica oltre i limiti del tappetino. ► FORMAZIONE TEORICO-PRATICA. Tutti concetti teorici che verranno spiegati saranno sperimentati direttamente dai partecipanti durante le due giornate. ► DIDATTICA MODULARE. Verranno approfonditi i seguenti moduli didattici: Fondamenti. Locomozione. Bilanciamento. Inversioni. Per maggiori dettagli sui contenuti: www.movimentocontrovento.com/off-the-mat ► INSEGNANTI. Masa Rigato Adam Sean Mink Valentina Iannelli Mattia Dall'Onore ► DOVE E QUANDO. Montebelluna, Treviso. Albero dei desideri. 25-26 Settembre 2021 Sabato 10:00 - 17:30 Domenica 9:00 - 12:30 ► INFO E ISCRIZIONI. Compila il form per iscriverti o richiedere maggiori dettagli. Prenotazione obbligatoria. https://movimentocontrovento.com/contatti A.S.D. Movimento Controvento Associazione sportiva dilettantistica affiliata UISP-CONI. Tutte le attività sono rivolte e riservate agli associati. Per qualsiasi domanda non esitare a contattarci: [email protected]