Workshop Online - Latin Woman: Tronco e Anca Um Dueto Orgânico

Workshop Online - Latin Woman TRONCO E ANCA | Um Dueto Orgânico Professora: Raquel Santos Sábado dia 30 de Maio das 11h às 12h30 FB: https://www.facebook.com/events/278614856646702/ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ O tema que proponho é trabalharmos de forma mais completa a relação entre a mecânica do nosso Tronco e das nossas Ancas, para evitarmos movimentos em bloco, rígidos e pouco orgânicos. Especialmente: 1) O movimento de Torsão (Tronco) que provoca o movimento de Twist (Anca) - Este (como experimentaram no WK de voltas) é fundamental para executar voltas, sejam duas, uma ou meia e mesmo para Suzie Q, cruzados e outros. 2) A deslocação lateral e diagonal (Tronco) que provoca o movimento de balança (Anca) - Este fundamental para uma boa caminhada, que nos vai permitir ter maior controle da troca de peso e mudanças de direção e que nos vai trazer uma maior capacidade de seguir a condução e improvisar com a música. Para além disto este trabalho vai ajudar na Salsa, mas também nas outras danças seja Cha Cha Cha, Bachata ou Kizomba, pois estamos a trabalhar a mecânica “básica” ou seja a base que usamos para caminhar a bailar. *** Será um workshop progressivo onde o trabalho de consciência corporal se entrelaça com o trabalho rítmico característico da nossa Salsa!! Este workshop tem vagas limitadas a 18 maravilhosas mulheres 😉 *** Duração 1h30 | valores: >12€ por pessoa ( 8€ para alunas do Estúdio 8 ) Informação para pagamentos: 92 617 49 43 ou [email protected] (Raquel Santos) ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ A forma como proponho fazer é através da aplicação ZOOM, que é muito fácil de instalar e que nos vai permitir estarmos todas juntas no conforta da nossa casa. Como funciona: É uma reunião em video-chamada, com hora e duração marcada e com acesso restrito. O programa emite um código de identificação da reunião e uma password que eu darei a cada uma das alunas que se inscreverem no workshop. Este programa tem uma ferramenta muito interessante que é a possibilidade de gravar toda a sessão, por isso no final do workshop faço uma edição e vos vou enviar, para que depois possam estudar e treinar comigo. E para quem não puder estar presente, posso também enviar a gravação por um preço mais baixo. *** Obrigada mais uma vez e será com toda a minha dedicação e paixão que partilho esta experiência... que desperta, que desafia e que preenche! Juntem-se a mim ❤ *** Como as vagas são limitadas e para que assegurem a vossa presença, agradeço então que deixem aqui o vosso interesse e que façam o pagamento antecipado. Podem pagar através de transferência para: 0036 0000 99105236236 83 ou através de MBWay para o número: 92 617 49 43. >> por favor identifiquem o pagamento com o vosso nome e apelido ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ★ Estúdio 8 :: Dança ★ ★ Site: www.estudio8escola.com