Yoga&Dance&Sound Camp

Tydzień zabawy i pracy z ciałem poprzez ruch i dźwięk. Inspirujemy i kreujemy przestrzeń do rozwoju. Siedem dni wypełnionych licznymi praktykami jogicznymi, tańcem i muzyką! :) A także - Twórcza Przestrzeń na rozmowy, pytania, dzielenie się swoimi pasjami i talentami. Czas na poznanie się, spontanicze zajęcia kreatywne. Budowanie relacji, wspólnych doświadczeń i wspomnień. Kończymy weekendowym https://www.facebook.com/events/1806350919687543/ Z pasją eksplorowania różnych ścieżek pracy na poziomie ciała i psychiki, doświadczamy nowych aktywności i sposobów myślenia. Przez 7 dni macie okazję zapoznać się z szerokim spektrum metod pracy z ciałem i umysłem. W programie praktyki fizyczne i mentalne. Yoga: Vinjasa Flow, Strong Vinjasa, Kundalini, Tao Yin, Nidra, Acro, Stretch&Fascia - mobilizacja powięzi, Joga śmiechu Relaksacja, Pranayama, Medytacja. Taniec: Intuicyjny, Contact Improvisation, Ido Portal Movement, CatMove Muzyka: Koncerty i sesje relaksacyjne: bębny, misy, gongi, instrumenty archaiczne, śpiew biały KOGO ZAPRASZAMY? Wszystkich, którzy mają ochotę poprzez aktywność i relaks, podarować sobie dobre samopoczucie, dodać ciału witalności, uspokoić głowę. Osoby, które chcą poznać: różnorodne praktyki jogi, techniki oddechowe, medytacje, relaks poprzez techniki relaksacyjne - wizualizacje, minfulness i inne relaks poprzez dźwięk - muzykoterapia, misy, gongi, bębny etc. ruch improwizowany oraz taniec spontaniczny. Zapraszamy także osoby, które chcą pogłębić dotychczasowe doświadczenia. TERMIN 22-28 maja, MIEJSCE: Stacja Wolimierz ORGANIZATORZY: Nasz Festiwal/Yoga Village Stacja Wolimierz W CENIE: noclegi pełne wyżywienie (wegetariańskie i wegańskie) warsztaty koncert udział w Yoga&Dance&Sound Festival bogactwo doświadczeń, odprężenie i duża dawka pozytywnej energii ;) CAŁKOWITY KOSZT: 700 zł KONTAKT, INFORMACJE, ZAPISY: 791161635 - kontakt z Nasz Festiwal/Yoga Village 531757267 - kontakt ze Stacja Wolimierz UWAGA: warunkiem udziału jest wcześniejsza rezerwacja telefoniczna lub osobista oraz częściowa przedpłata. To wydarzenie jest okazją dla osób, które nie mogą pozwolić sobie na kosztowne wyjazdy, obejmujące pracę z ciałem i umysłem poprzez yogę, taniec, czy też muzykę. Opłata pokrywa koszty pobytu - nocleg i wyżywienie. Od siebie dajemy wspaniałych prowadzących, liczne warsztaty, nasze doświadczenia i wiedzę oraz Twórczą Przestrzeń dla Ciebie. Jeśli jednak nie możesz pozwolić sobie nawet na taki wydatek, daj znać - wspólnie znajdziemy rozwiązanie :) Dzwońcie, piszcie. Jesteśmy otwarci na kontakt :) Harmonogram poniedziałek-piątek: 6:00-8:00 – poranna sadhana (fizyczna praktyka yogi i medytacja) 8:30-9:30 – śniadanie 9:30-12:00 – twórcza przestrzeń artystyczna 12:00-14:00 – laboratorium ruchu (inspirowane Ido Portal Movement, Josef Frucek - fighting monkey) 14:00-17:00 – obiad, twórcza przestrzeń artystyczna 17:00-19:00 – praktyka (Yoga: Vinjasa, Yin, Nidra; relaksacja z wizualizacją, trening autogenny, trening mindfulness, pranajama, medytacja, taniec intuicyjny) 19:00 – kolacja W czwartek całodniowa wycieczka w pobliskie góry. W piątek wieczorem sesja relaksacyjna przy misach, gongach, bębnach, dzwonkach Po niej projekcja filmu "INLAKESH - JA JESTEM INNYM TY" Sobota: 7:00-8:00 – poranna sadhana (fizyczna praktyka yogi i medytacja) 8:30-9:30 – śniadanie 9:30 – 11:15 – Siwananda Yoga 11:30-13:00 – Vinjasa Flow 13:15 – 14:45 – Acro Yoga 14:45 - 16:00 – obiad 16:00 – 18:00 – Kundalini Yoga 18:00 - kolacja 19:00-22:00 – Yoga zaufania, Contact Improvisation z muzyką graną na żywo i śpiewem białym 22:00 nocna Pudża Niedziela: poranna praktyka własna dla chętnych 8:30 - 9:30 – śniadanie 9:30-11:00 – CatMove 11:15-13:00 – Kundalini Yoga 13:00-14:30 Stretch&Fascia – joga powięziowa 14:30-15:30 – obiad 15:30-17:00 – Yoga Nidra 17:00-18:30 – Aerial Yoga/Yoga relaksu 18:30 - kolacja