ZRUŠENO - Jasnost v doteku a životě - víkendový workshop - Bedihošť

🤲 Zvu Vás na víkendový workshop, kde budeme zkoumat naše potřeby, hranice a jasnost v přijímání, dávání, braní a svolení k braní za pomoci nejen dotekových, ale i nedotekových cvičení, slovního sdílení, pohybu tance a kakaa. 🤝 Workshop Vám může pomoci uvědomit si a prozkoumat, jak vstupujete do dotyku, i běžného každodenního kontaktu s ostatními, uvolnit se do přijímání a dávání a nechat se vyživit dotekem. ☯ 🤲 DÁVÁNÍ A PŘIJÍMÁNÍ 🙏 Dávání a přijímání zní tak jednoduše a mnohdy si myslíme, že je to jasné a že je máme i prakticky dobře zvládnuté, nicméně doteková cvičení vám mohou pomoci odhalit vaše skryté programy, nastavení a omezující stereotypy. 👉 Zjistíte, co zvládáte a je pro Vás přirozené a co je pro Vás naopak výzva. Naučíte se také, jak o tom jasněji komunikovat s ostatními. Dokážu přijímat a opravdu přijímám? Jak se cítím když přijímám? Dokážu se odevzdat tomu co přichází? Dokážu dávat a opravdu dávám? Uvědomuji si, jestli mám z čeho dávat? Dokážu říct ne, když už dávat nemůžu? ☝ BRANÍ SI A SVOLENÍ K BRANÍ 🤝 A co teprve braní si a svolení k braní, o kterých většinou ani nevíme, že probíhají. Dějí se často na nevědomé úrovni a mnohdy je ani nevnímáme, natož aby se odehrávaly s naším vědomým souhlasem. 👉 Můžete se těšit na objevování a zvědomování si vlastních tužeb a hranic. Poznám, kdy si beru? Vím vůbec, že si můžu brát? Dokážu jasně sdělit, že si chci brát? Mohu dát svolení k braní a důvěřovat sobě i tomu kdo si bere? Dovedu si jasně stanovit své hranice? Umím říct NE a být s tím v pohodě? 🍀 POTŘEBY ☀ Uvědomovat si své potřeby a jasně je komunikovat jsou důležité dovednosti pro náš naplněný a spokojený život. 👉 Prostřednictvím dotekových cvičení můžete prozkoumat, jak to máte s uvědomováním i naplňováním potřeb v životě. Jaké jsou mé potřeby? Umím zpomalit natolik, abych je mohl/a vnímat? Jsou mé potřeby naplněny? Co můžu pro sebe udělat, abych si své potřeby naplňoval sám? Sděluji jasně své potřeby svému okolí? Jak se cítím, když si říkám o to, co potřebuji? Cítím se ve svých potřebách svobodně nebo si je u ostatních nárokuji? ✋ HRANICE 🚫 Vnímat a stanovovat si zdravé hranice v souladu s našimi potřebami i v souladu s potřebami a hranicemi ostatních, nám může v životě přinášet více radosti a síly. O energii se připravujeme zejména tehdy, když signály, které přicházejí, buď nedokážeme cítit nebo jim nenasloucháme a tak vlastně nerespektujeme sami sebe. 👉 Pojďte zkoumat a objevovat toto veledůležité téma, které nás provází v každodenním životě. Vnímám své hranice? Co mi pomáhá si je uvědomovat? Respektuji své vlastní hranice? Komunikuji jasně své hranice ostatním? Respektují ostatní mé hranice? ⭕ Dávání, přijímání, braní a svolení k braní tvoří jeden vzájemně se doplňující celek. Každá z činností má pro nás svůj význam a má i své stinné projevy, o kterých si povíme a budeme je moci zkoumat i na vlastní kůži. ☕ Přizveme i naši oblíbenou medicínu srdce: “KAKAO” Kakao nám pomůže otevřít srdce a dostat se ještě více k sobě samým, do svého těla a do hloubky vědomého doteku. 💃Zažijeme ECSTATIC DANCE Volný svobodný tanec, který nám pomůže rozproudit energii v těle, může nás ještě hlouběji otevřít našim potřebám i pocitům. 🤲 Vyživíme se dotekem Po prozkoumání našich potřeb i hranic se budeme otvírat tomu, co právě teď potřebujeme v doteku, můžeme se nechat opečovat a hlouběji uvolňovat do dávání i přijimání. 👫 Většina cvičení bude probíhat ve dvojicích. 👭 Zpočátku budeme zkoumat naše osobní potřeby a hranice a postupně se přesuneme k experimentování s dotekem. Vše probíhá s respektem k vašemu momentálnímu rozpoložení a vašim hranicím. 👍 Workshopu se můžete zúčastnit jako jednotlivci, nebo ve dvojici, ať už jako partneři, kamarádi nebo parťáci. 👍 ▶ Co spolu během víkendu zažijeme : ◀ ▪ Seznámíme se a posdílíme v kruhu ▪ Prozkoumáme naše potřeby a hranice ▪ Dozvíme se teorii ke kruhu souhlasu ▪ Prožijeme dávání, přijímání, braní a svolení k braní ve všech rolích ▪ Dopřejeme si kakaový rituál a ecstatic dance ▪ Vyživíme se dotekem ▪ Půjdeme ještě více do hloubky v dávání, přijímání, braní a svolení k braní ▪ Víkend uzavřeme sdílecím kruhem 🏠 Místo konání: Útulna Bedihošť u Prostějova 💰 Příspěvek na organizaci, vedení workshopu a nájem prostor činí 3650 Kč. Doplatek za jídlo a ubytování proběhne na místě - více info níže. 👫 Pokud se hlásíte jako partneři nebo dvojice, tak máte slevu 10 procent a cena pro Vás oba je 6700,- za celovíkendový program a pronájem prostor. 🍲 JÍDLO Veganská plná penze od Toma Viláška - začínáme v pátek večeří a končíme v neděli obědem. Cena 1500 Kč 🛌 MOŽNOSTI UBYTOVÁNÍ - v meditárně na matraci ve vlastním spacáku (200 Kč/osoba/noc) - pokud si přivezete stan, můžete využít prostory vzrostlé zahrady a spát přímo zde (200/osoba ve stanu/noc) - spaní v areálu v autě - 200/osoba/noc - ubytování v přízemním bytě - 2 samostatné pokoje se společnou sprchou a toaletou – 500/osoba/noc (2 místa) - můžete se také ubytovat v penzionu v blízkém Prostějově - https://www.penzionnadolni.cz/ Pro nocleh v sálu doporučujeme vzít si vlastní spacák, polštářek, prostěradlo, a cokoliv dalšího, co potřebujete pro svůj komfort. ✌️ Pokud vás workshop silně volá a výše ceny je pro vás momentálně překážkou, ozvěte se a zkusíme spolu najit cestu. ✍ Počet účastníků tohoto workshopu je omezen a k přihlášení je nutné vyplnit tento formulář: https://forms.gle/jcMqcZPDu9yivvJg6 (Maximální kapacita workshopu je 22 lidí) ℹ Vaše místo na workshopu rezervuji a potvrdím emailem po uhrazení zálohy 3650,-Kč na účet číslo: 670100-2207299870/6210. (do poznámky pro příjemce napište vaše celé jméno, příjmení a doplňte "Bedihošt"). 👫 Pokud se hlásíte jako partneři nebo dvojice pošlete prosím zálohu ve výši 6700 Kč za vás oba. Přihlaste se prosím do formuláře každý zvlášť, napište že jste spolu i se jmény, ať Vás k sobě přiřadím a platbu ať pošle prosím jeden za Vás za oba. Jídlo a ubytování se platí zvlášť. 🕔 Přihlášky s platbou předem posílejte do čtvrtka 7.9. včetně. Last minute přihlášky s domluvou platby na místě dle individuální domluvy. Více než týden před workshopem je možno svou účast zrušit a platbu Vám vrátím. Méně než týden je za sebe třeba najít náhradníka nebo budeme řešit individuálně. Pokud budete chtít vystavit daňový doklad nebo i fakturu na vaši firmu, tak dejte vědět. 📧 ☎ Na případné dotazy vám rád odpovím ať už na messengeru, na emailu: [email protected] nebo na telefonu: 777023595 Těším se na viděnou S pozdravem Aleš Plachý - https://www.aldaplachy.cz/ Tento workshop je ovlivněn a inspirován Kolem souhlasu® jak ho vytvořila Dr. Betty Martin. Trénoval jsem týden se School of Consent na tréninku Like a Pro, ale nejsem certifikovaný facilitátor. Více info: www.schoolofconsent.org 👥