Bodymovement open z Agnieszką - crash course 03-04.10

Wszystkich głodnych tanecznego rozwoju zapraszamy na crash course bodymovement open ze wspaniałą Agnieszką Pawińską! Zajęcia odbywają się 03-04.10 o 11:00 (2x55 min.) na Żelaznej 59. Nie czekaj i dołącz do wspaniałej grupy! W planie: 1. Krótki kurs tego, jak pracować z ciałem - czym są izolacje, czym jest bodymovement - rozwijanie zakresów vs rozwijanie kontroli - wskazówki jak lepiej korzystać z rozgrzewek na regularnych zajęciach, aby były one jak najbardziej rozwojowe. 2. Przykłady analizy ruchowej, pomagającej ustalić co i jak się tak naprawdę rusza, bo to nie zawsze jest takie oczywiste. 3. Podstawy łączenia ruchów i rozbierania bardziej złożonych przepływów ruchowych na czynniki pierwsze. Wszystkiego co wyżej będziesz dowiadywać się wykonując konkretne ćwiczenia na konkretne partie ciała, takie jak ramiona, klatka czy biodra, co będzie dla Ciebie świetną okazją zarówno do porządnego tanecznego treningu jak i lepszego zrozumienia swojego ciała, które przełoży się na Twój rozwój w nadchodzących miesiącach, a może i latach! :) Zarezerwuj miejsce na kursie: https://app.fitssey.com/SalsaLibre/frontoffice/courses/E512F61E-446B-4FA4-8572-54264141F2D9/overview