Classi di 5Ritmi in Alta Valle del Tevere con Olivia

Danza e Movimento Consapevole di 5Ritmi® in Alta Valle del Tevere (ENGLISH BELOW) Unisciti a noi per un viaggio di esplorazione e crescita attraverso il corpo e il movimento con la pratica dei 5Ritmi. con insegnante OLIVIA OLLA PALMER www.OliviaOllaPalmer.com Non serve alcuna esperienza di danza: tutti sono benvenuty! ORARIO: 19:30-21:30 DOVE: Cinema Teatro Astra - Via Citernese Aretina, 1B, 06016 San Giustino PG https://maps.app.goo.gl/XyL26VmCTPjcFcjc8 OTTOBRE 22 NOVEMBRE 5, 19 DICEMBRE 3 GENNAIO da confermare le date... FEBBRAIO da confermare MARZO da confermare APRILE da confermare Cosa sono i 5RITMI: https://oliviaollapalmer.com/5-ritmi/ Fluire, Staccato, Caos, Lirico e Quiete sono le fondamenta di questa pratica di danza consapevole, un profondo sistema di crescita personale e scoperta di sé. Tutti hanno una danza da scoprire. Non importa come ti muovi, importa essere presenti nel movimento. Aperta a tutty, indipendentemente dall’età, dalla forma del corpo, dalle radici culturali o dalla capacità di muoversi, questa pratica invita ciascuno a interpretare i ritmi in modo unico e personale. Il risultato è una straordinaria esperienza di libertà, rigenerazione e scoperta di sé, al tempo stesso sorprendente ed esilarante. Per prenotare: 3889988681 (messaggi whatsapp) [email protected] - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ENGLISH 5Rhythms Conscious Dance & Movement Classes In the Upper Tiber Valley Join us on a journey of exploration and personal growth through the body and movement with the 5Rhythms practice. With certified 5Rhythms teacher OLIVIA OLLA PALMER www.OliviaOllaPalmer.com No dance experience is needed: Everyone is welcome! TIME: 7:30–9:30 PM WHERE: Cinema Teatro Astra – Via Citernese Aretina, 1B, 06016 San Giustino (PG) https://maps.app.goo.gl/XyL26VmCTPjcFcjc8 DATES: OCTOBER: 22 NOVEMBER: 5, 19 DECEMBER: 3 JANUARY: Dates to be confirmed FEBRUARY: Dates to be confirmed MARCH: Dates to be confirmed APRIL: Dates to be confirmed WHAT ARE THE 5RHYTHMS? https://oliviaollapalmer.com/en/5rhythms/ Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical and Stillness are the foundations of this conscious dance practice. A profound path of personal growth and self-discovery. Everyone has a dance waiting to be discovered. It doesn't matter how you move. What matters is being present in your movement. Open to everyone, regardless of age, body shape, cultural background or physical ability, this practice invites each person to explore and express the rhythms in their own unique way. The result is an extraordinary experience of freedom, renewal and self-discovery, often surprising, liberating and exhilarating! BOOKINGS & INFORMATION: WhatsApp: +39 388 998 8681 (messages) Email: [email protected] in Alta Valle del Tevere