Péntek délelőtti Kontakt folyamat

PÉNTEK DÉLELŐTTI KONTAKT FOLYAMAT Ősszel új, zárt Kontakt csoport indul péntek délelőttönként. Az érdekel, hogyan válik egy technikai kérdés érzékelési kérdéssé. Hogyan lesz egy jobb megoldás nem nagyobb erőfeszítésből, hanem tisztább szerveződésből. Szeretem aprólékosan megérteni egy mozgás működését. Érdekelnek az erők, a dinamikák, a mozgásutak, és az, hogyan tud egy test a lehető legkevesebb felesleges munkával szerveződni. Hiszem, hogy érdemes megismerni a legegyszerűbb és leghatékonyabb utakat. Nem azért, hogy mindig azokon járjunk, hanem hogy valódi választásunk legyen. Ha értjük a mozgás logikáját, akkor tudunk tőle tudatosan eltérni is. És onnantól valóban bármerre mehetünk. Nem recepteket keresünk. Hanem azt kutatjuk, hogy ebben a testben, ebben a pillanatban mi szerveződik a legnagyobb könnyedséggel és tisztasággal. A közös munka során újra és újra visszatérünk olyan kérdésekhez, mint: – Hogyan maradunk egyszerre stabilak és folyamatosan változásra képesek? – Hogyan találunk rá az erőnkre úgy, hogy közben egyre ellazultabbá válunk? – Hogyan tudunk tisztán kommunikálni irányokat, szándékot és súlyt úgy, hogy közben nyitottak maradunk a változásra, a meglepetésre és az ismeretlenre? – Hogyan válik a pontos szerveződés a szabadság alapjává? Nem azért tanuljuk a mozgás szerveződését, hogy egyetlen helyes megoldást találjunk. Hanem hogy egyre több választási lehetőségünk legyen. Sokat dolgozunk majd figyelemmel, érzékeléssel és hosszabb kutatási folyamatokban. A bodywork is időről időre része lesz a közös munkának, amikor támogatja a tanulást és a mozgás mélyebb megértését. Zárt, hosszabb csoportfolyamatban dolgozunk, mert hiszek abban, hogy bizonyos dolgoknak idő kell. Idő a bizalom kialakulásához, az érzékelés finomodásához és ahhoz, hogy egy mozgás valóban a sajátunkká váljon. A folyamatosság nem mellékes része a munkának, hanem maga a közeg, amiben a tanulás történik. KINEK AJÁNLOM? A folyamat nyitott különböző tapasztalati szintek számára, ugyanakkor nem kezdő kurzus. Nem szükséges haladó kontaktimprovizációs gyakorlat, de ajánlott, hogy legyen már valamennyi tapasztalatod a műfajjal. Ha még egyáltalán nem találkoztál kontaktimprovizációval, valószínűleg nem ez a legjobb belépési pont. Számodra inkább az ősszel induló alapozó kurzust ajánlom: https://www.facebook.com/events/1513464443863484 A csoportban várhatóan különböző tapasztalati szintek találkoznak majd, de a közös munka alapja a kontaktimprovizáció alapvető nyelvének ismerete és a hosszabb távú folyamat iránti nyitottság. IDŐPONT Péntek 10:30–12:30 HELYSZÍN Jurányi Ház – Tünet Stúdió 1027 Budapest, Jurányi utca 1. ALKALMAK SZÁMA 13 alkalom Október 23. – szünet Kedvezményes jelentkezési díj: 68 500 Ft Normál részvételi díj: 72 000 Ft A kedvezményes ár a 2026. szeptember 12-ig beérkező 20 000 Ft-os foglaló befizetésével, illetve a szabad helyek erejéig érvényes. A jelentkezés a 20 000 Ft-os foglaló befizetésével válik véglegessé. A foglaló a részvételi díjba teljes egészében beleszámít. Ha a részvételi díj egy összegben történő befizetése nehézséget jelent, kérlek, keress bizalommal, és igyekszünk olyan megoldást találni, amely mindkettőnk számára működőképes. A folyamat folyamatos elköteleződésre épül, ezért a jelentkezés elsősorban a teljes, 15 alkalmas kurzusra lehetséges. NYÍLT IDŐSZAK SZEPTEMBERBEN Ha még nem tudod, hogy szeretnél-e elköteleződni egy hosszabb folyamatra, szeptemberben lehetőséged van három alkalmon részt venni, mielőtt döntést hozol. A három alkalom díja összesen: 18 000 Ft. A három alkalom szeptember bármelyik péntekjén felhasználható, amennyiben van még szabad hely a csoportban. Ha a három alkalom után a teljes folyamat mellett döntesz, a 18 000 Ft teljes egészében beszámít a kurzus díjába. JELENTKEZÉS https://forms.gle/aPE5Ugnpb4HSgg3z9 KÉRDÉS ESETÉN Írj nekem privát üzenetet. RÓLAM Gyerekkorom óta foglalkozom mozgással és tánccal. Utam a versenytornától és a klasszikus baletten át a kortárstáncig, majd a kontaktimprovizációig vezetett, amely hosszú évek óta a legfontosabb alkotói, előadói és pedagógiai nyelvem. Az elmúlt években számos hazai és nemzetközi tanártól tanultam, miközben saját munkámban egyre inkább azt kutatom, hogyan találkozhat a kontaktimprovizáció technikai tudása a szomatikus szemlélettel, a bodyworkkel és a test önszerveződő intelligenciájával. Táncosként, előadóként, tanárként, bodyworkerként és szervezőként ugyanannak a kérdésnek a különböző oldalait kutatom: hogyan válhat a mozgás egyszerre szabadabbá, érzékenyebbé és élőbbé. Munkámat meghatározza a szomatikus szemlélet, a manuális terápiák területén szerzett tapasztalatom, valamint a kötőszövet, az érzékelés és a mozgásszerveződés iránti folyamatos kutatásom. fotocredit: Vaszari Júlia