Yoga pour le Tango avec Andrea Shepherd

Quelque chose de nouveau sur l'horaire! Yoga pour le tango avec Andrea Shepherd Séance d'Essai (10$): Lundi 26 octobre 18h30-19h45 nombre de places limité: sur réservation svp Session (6 semaines): 2 novembre-14 décembre (relâche le 9 novembre) les lundis 18h30-19h45 Améliorez votre posture, votre force, votre équilibre et votre souplesse grâce à ces cours qui mettent l'accent sur l'alignement postural et les bienfaits des exercices pour le tango… et pour la vie en général! Nous utilisons des accessoires pour rendre les postures accessibles à tous. Aucune expérience préalable n'est requise. Animé par Andrea Shepherd, professeure certifiée (500+ heures de formation). Le cours se fera pieds nus. Apportez votre tapis de yoga si vous en avez un! (Nous en avons quelques-uns sur place pour ceux et celles qui n’en ont pas.) Essai du 26 octobre: 10$ Session de 6 cours: 138$ * * Rabais de 6$ pour paiements avec argent comptant ou via interac À la carte: 26$ (Rabais de 1$ pour paiements avec argent comptant ou via interac) Paiements interac au [email protected] avec mdp: tango ou tango1 Nombre de places limité: sur réservation au [email protected] ----------------------------------------------- Something new at the Studio! Yoga for Tango with Andrea Shepherd Trial class ($10): Monday, October 26, 6:30–7:45 pm (reservations svp) 6-week session: November 2–December 14, (no class on November 9) Mondays: 6:30–7:45 pm Improve your posture, strength, balance and flexibility in these classes, which focus on postural alignment and the benefits of the exercises for tango… and for life! We use props to make the poses accessible to everyone. No previous experience is required. Taught by Andrea Shepherd, certified yoga instructor (500+ hours of teacher training). Class will be done in bare feet - bring your own yoga mat if you have! (for those who don't we have a few here you can borrow) Prices (tax included): Trial class on October 26: $10 6-week session: $138 * * 6$ DISCOUNT for cash payments and interac transfers Drop-in: $26 ($1 discount if you pay with cash or by interac) Interac payments to [email protected] with pw: tango or tango1 The number of spots is limited, please reserve by email to [email protected]